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Hilfreiche Infos für unsere Patient:innen
Diese Informationen können Ihnen helfen, die Zahngesundheit zu verbessern und ein besseres Verständnis für die zahnärztliche Versorgung und unsere Praxis zu entwickeln. Zögern Sie nicht, uns bei Fragen oder Bedenken zu kontaktieren!
Unsere Tipps für Sie
Wie kann ich meine Angst vor dem Zahnarzt überwinden?
DENTOPHOBIA
Angst vorm Zahnarzt
Hilfe für Angstpatienten
Es ist ganz normal, Angst vor dem Zahnarzt zu haben! Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, diese Angst zu überwinden:Sprich darüber: Teile deine Ängste mit dem Zahnarzt oder dem Praxisteam. Sie sind oft sehr verständnisvoll und können dir helfen, dich wohler zu fühlen.
Informiere dich: Manchmal kann es helfen, mehr über die Behandlung zu wissen. Frag nach, was genau gemacht wird und warum.
Entspannungstechniken: Atemübungen, Meditation oder das Hören von beruhigender Musik können helfen, deine Nerven zu beruhigen.
Begleitperson: Nimm einen Freund oder ein Familienmitglied mit, der dich unterstützt und dir Sicherheit gibt.
Regelmäßige Besuche: Je öfter du zum Zahnarzt gehst, desto vertrauter wird die Umgebung und desto weniger Angst wirst du haben.
Belohnung: Plane nach dem Besuch eine kleine Belohnung für dich ein, um dich auf etwas Positives zu freuen.
Es ist wichtig, auf deine Zahngesundheit zu achten, und mit der Zeit kannst du deine Angst vielleicht überwinden. Wenn du weitere Unterstützung benötigst, gibt es auch spezielle Programme oder Therapeuten, die dir helfen können.
